人活着,其实不容易。受了伤,不要总是想着去找心理医生,而是要找到自己的心能量,自我疗伤!
我们每天都生活在纷繁忙碌的状态中,面对越来越快的生活节奏和来自各个放慢的压力,我们开始变得浮躁,越来越不知道该如何调节自己,我们从这个角度出发编撰了此书,以此来告诉人们该如何正视自己的内心,从而让自己能够变得自信、乐观!