何勤功著的《77健康人生--我的个人实践》的前三章讲述了何勤功人生健康的理念、何氏长寿的基本元素以及他收集、归纳的几位寿星的人生与习性,这也正是他对健康人生主题的学习心得;下篇讲述何勤功教授的个人实践,也是他的工作经历。
书中既讲述了作者亲身经历的许多真实故事;也论及不少有关生命科学、心理学、医学等知识;还有多位寿星的人生与习性分享;本书的附录中还推举了多种浙江杭帮菜的制作与特点。
作者结合自己约四十年的高校从业经验和十六年的IBM顾问经验,告诉人们要积极工作,正确养心,正确对待生活,如此方能幸福生活,为社会做*大贡献。作者虽已78高龄,但经历充沛,充满正能量,在众人倍感压力的今天,尤其难能可贵。书稿用一种回忆的方式总结了作者78年来,尤其是为社会服务接近60年的心路历程,在娓娓道来中让人体会如何幸福生活、幸福工作。书稿有较高出版价值。