内容简介
幸福GPS导航 本书特色
芭芭拉·安·基普弗的《幸福GPS导航》是一本教你如何获得快乐的“工具书”。这本书提供了各种有趣的“小工具”，帮助你学会如何“选择”日常生活中的快乐。通过列清单、画思维导图、制定阶段计划等各种形式，帮助你确定目标，激励你勇往直前达成自己的愿望，让你获得真正的幸福。这本书并没有严肃的说教，而是充满了温柔而有效的引导。与一般的心理书不同，书中的部分内容需要读者自己来完成。它能让你发挥自己的创意解决问题，用自己的双手创造幸福与快乐。每个人的答案都是不同的，所以这本书可以说是只属于你自己的、独一无二的个人心理历程记录。发挥自己的创意解决问题，用自己的双手创造幸福与快乐吧！
幸福GPS导航 内容简介
《幸福GPS导航》是一本教你寻找幸福、掌握幸福的书。读过这本书，你便能了解怎样用各种有趣的方式来记录幸福，从而“选择”幸福。书中提供了各种有趣的“小工具”，帮助您自然地拥有“选择”日常生活中的快乐的能力。通过列清单、画思维导图、制度阶段计划等各种形式，帮助你认识自我，发现以前没注意到的细节。并且帮助你确定目标，激励你勇往直前达成自己的愿望，让你获得真正的幸福。
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