内容简介
跆拳道考级全典 本书特色
《跆拳道考级全典》自学者的入门天书+跆拳道教练的标准教程+跆拳道爱好者的**指南礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、奥运会正式比赛项目、*全的跆拳道考级大纲、跆豢道功力练习法，全图解、跆拳道考级基本擢式+太极八大品势、单手刀+双手刀+二指禅、空中四方击破，一气呵成、双人竞技，实战演练、上踢+下踢+前横踢+后旋踢、上挡、下挡、外挡、内挡，密不透风、腾空后踢+上步转身踢+空中三方击破、三七步、虎足步、交叉步，步步为“赢”、正拳、勾拳、锤拳、外摆攀，攀拳击中、强力热身运动，活动你的全身关节、横肘、顶肘、下肘，“肘”来“肘”去、严密防守，伺机而动、太极品势，攻防兼备、刚柔并济、“以礼始，以礼终”，和谐竞技。
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跆拳道考级全典 内容简介
本书主要内容包括：跆拳道练习，你需要先了解这些；跆拳道基础，学习跆拳道的首选；跆拳道考级，白带升黄带等。
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