内容简介
忙在手中.闲在心上-气定神闲的功夫课 本书特色
有一种音乐叫治愈系，有一种文字叫舒适体。
作者是生活中的大忙人，他总能在百忙之中写下修养身心的文字，带着体温的生命体验，用一切感官感知着我们周围的世界。当他遭遇成长时（是的，他习惯于把自己遭遇挫折或者大喜大悲的情绪状态时，称之为遭遇成长），用心记下感知自己、规劝自己、慰藉自己、温暖自己的文字。作者曾经面对的烦扰，曾经陷入的困境，你我也都在经历和面对，所以，让人读后很容易产生共鸣，并产生恒久、安静、平稳呼吸的舒畅感，教人由百感交集中生出无限勇气与力量，这正是作者的文字悄然在我们朋友圈流行的原因。
忙在手中.闲在心上-气定神闲的功夫课 内容简介
1. 仓央嘉措说,“我坐在须弥山顶，将万里浮云，一眼看开”这本大忙人的静气书,从生活的各个角落发现我们的须弥山,记录下风一吹,草就动;心一动,花就开的感触时刻。
2. 华语音乐\"*佳男歌手\"宇桐非称之为文字中的”治愈系”。
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