妈妈很伟大,但当妈真不容易。
怀孕、带孩子,感觉自己“一孕傻三年”。
自己连出门都忘记换鞋,但却记得孩子的每一件小事。
大脑中每天不知从何而来的育儿焦虑……
妈妈们的大脑到底发生了什么?这本书将带你走进她们的大脑,探索属于妈妈们的大脑变化。
★探索生育对妈妈们大脑的影响:自怀孕开始,女性的大脑就已经为育儿有了诸多改变,本书将为你揭示“母爱泛滥”“记忆下降”“反应变慢”“产后抑郁”等一系列思想行为变化藏在大脑深处的原因,帮助女性在做生育决策前或者当妈以后更好、更深入地了解自己的大脑。
★打破“妈妈脑”的刻板印象:“妈妈脑”带来的一定是不好的改变吗?这本书会告诉你,当然不是。“当妈以后会变傻”这种偏见已经根植于人们的内心,但生孩子并不会让女人变傻,她们的大脑只是调试成了一个全新的模式,甚至会拥有更多的“超能力”。
★育儿不是妈妈一个人的重担:本书揭示了这一事实——任何参与养育孩子的大脑都被改变,不只是妈妈;也鼓励伴侣、家人乃至整个社会承担起育儿之责,避免“产后抑郁”等不良改变损害妈妈的大脑。
★给予计划成为母亲或已为人母的女性理解和支持:生育是改变女性大脑的一件大事,本书呼吁大家更好了解和理解妈妈们,呵护好她们的大脑。
女性选择成为母亲本应当是一件伟大的事情,但却经常被忽略了她的身体和心理变化,近些年来,越来越多人已经开始意识到成为母亲不仅要面临身体上各种后遗症,还要经受社会层面的一些误解,并衍生出了“妈妈脑”这个贬义词,意指当了妈妈以后的女性开始变得健忘、脑子不灵活等。
这本书就是立足于这一现象,对现有“妈妈脑”的科学研究汇总成书,论证脑在这个阶段到底发生了什么事情。我们常有的观念“一孕傻三年”“记忆力下降”是否是真的?“母爱”是如何从大脑中产生?妈妈们“育儿焦虑”“产后抑郁”又是从何而来?育儿过程中,是否只有妈妈的大脑被改变?
本书旨在通过介绍生育本身对脑部的一系列改变,探索生育对妈妈们大脑的影响,让大众更好地理解成为妈妈和参与育儿的其他人。育儿绝非易事,但也请先照顾好自己的大脑。