女人28天身体日历

作品编号：HWK227323

作者：孟斐

出版社：天津科学技术出版社

出版年：2018-07-01

定价：39.8

ISBN：9787557660017

开本：其他

页数：704

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女人28天身体日历 本书特色

女人的美丽，来自健康。做健康的女人，要懂得身体的变化规律。本书针对中国女性特有的体质和生理规律，打造了一份详尽的28天身体呵护方案，告诉女性朋友在28天生理周期的每一天，应该做什么，不应该做什么，以及为什么有这些禁忌，这么做对调养身体有什么益处。无论是日常饮食指导、运动调养，还是清洁卫生、心理调适，或者是疾病治理、美容养颜等，女性关注的方方面面，在书中都有详细讲解，有如女性的贴心闺密，帮助女人轻轻松松、快快乐乐、健健康康地过好每一天！

女人28天身体日历 内容简介

本书针对中国女性特有的体质，打造了一份详尽的28天身体呵护方案，告诉女性朋友，在28天生理周期的每应该做什么，不应该做什么，以及为什么有这些忌，这么做对调养身体有什么益处。其中有许多调理身体的知识，母亲不告诉过你，许多实用方法，姐妹、闺蜜不知道，医生不给你提醒。在书中，既有科学的理论，同时又把这些理论融入实际的操作中，对每个小细节都有提醒。本书内容涵盖广，讲解细致，方法简单实用，便于操作，对广大女性朋友养生保健有一定的借鉴参考作用，具有较高的出版价值。