本书共包含三个章节, 分别肌肉衰减综合征的基础理解、肌肉衰减综合征的评价指标、肌肉衰减综合征的康复方案。主要从肌肉衰减综合征的定义、病因与发病机制、诊断、预防与康复等方面进行阐述 ; 其中详细讲述了肌肉衰减综合征的评估方法, 并分别从运动、营养、药物、生活方式等方面具体讲解了肌肉衰减综合征的康复方案, 注重了将实用性内容和进展内容有机的结合。