武志红、申荷永力荐。用一场壮阔的心旅行,重新找回内心深处的自己。从觉察,到自在。卖点:1.将成长伤痛(成为小大人、太会照顾人、无法说出自己、面对亲人去世、否认伤害、断裂模式、母女议题等)巧妙融入故事情节,引导读者学会自我觉察,审视内在与成长历程,获得内心成长。2.附赠心画折页,方便读者深入感悟主人公易晴的心路历程——从探看内心暗影到发现内心自具的光。3.将心理治疗手法及自助手法巧妙融入故事情节。
每位女性都应该是一条美人鱼,畅游在蔚蓝的大海里,唱着美妙的歌。
在旁人眼中,易晴的生活趋近完美:丈夫爱她,女儿乖巧,领导赏识,同事友善……
然而,只有她自己知道,她这条美人鱼,发不出声音:
两点一线的生活让她倍感疲惫与压抑。
为了顾家,她默默放弃了外派升职机会,眼睁睁看着别人取而代之,大放异彩。
为了顾家,她忍痛拒绝了闺密的外出游玩邀请,无比羡慕地看着闺密放飞自我。
……
易晴不知道:
为何自己的内心有那么多冲突?
如何才能兼顾好个人与家庭?
怎么活,才能活出完整的自己,唱出美妙的歌?
在心理医生苏青的带领下,易晴展开了一场内心探索之旅……
见证女性从察觉到自在,做回完整的自己,活出绽放的人生。