最好的晚年

作品编号：HWK31420

作者：［加］丹尼尔·J.列维廷（Daniel

出版社：北京联合出版公司

出版年：2023-07-01

定价：88.0

ISBN：9787559669315

开本：其他

页数：584

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最好的晚年 本书特色

重磅作品、名家推荐
公理商业图书奖银奖作品，14种语言版本席卷全球，好评如潮
美国亚马逊认知心理学、神经系统科学、成年与衰老等类目No.1
荣登《纽约时报》《今日美国》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》畅销榜
诺贝尔奖得主、美国心理学会前会长、哈佛大学教授、美国国家科学院院士、纽约大学神经科学中心教授、美国神经科学学会科学教育家奖得主、斯坦福大学神经科学家、“脑科学界的斯蒂芬·霍金”、墨西哥前总统等位20余专家名人联袂推荐
为了父母和自己，中年之前一定要懂衰老问题
耳鸣可能让老人的世界毫不安宁。
老人可能察觉不到地面很滑。
老人可能无法区分冷水和热水。
慢性疼痛会让人比实际上老6岁，约一半老人受其折磨。
老人会无端觉得背后一块皮肤很痒，怎么抓挠都没法缓解。
嗅觉减退可能让老人嗅不出、尝不出味道。
老年抑郁症往往没被诊断出来，他们的抑郁表现更多是嗜睡、缺乏动力和精力不足，大多会被误认为是衰老的正常迹象。
老人的健忘可能和睡眠不足有关，而非真的“老糊涂了”。
放下禁忌和调侃，变老反而令人幸福
老人更能调节情绪，有更强的洞察力。
老人更善于基于经验做出决策并解决冲突。
老人更信任他人，更愿意和陌生人打招呼。重磅作品、名家推荐
公理商业图书奖银奖作品，14种语言版本席卷全球，好评如潮
美国亚马逊认知心理学、神经系统科学、成年与衰老等类目No.1
荣登《纽约时报》《今日美国》《华盛顿邮报》《洛杉矶时报》畅销榜
诺贝尔奖得主、美国心理学会前会长、哈佛大学教授、美国国家科学院院士、纽约大学神经科学中心教授、美国神经科学学会科学教育家奖得主、斯坦福大学神经科学家、“脑科学界的斯蒂芬·霍金”、墨西哥前总统等位20余专家名人联袂推荐
为了父母和自己，中年之前一定要懂衰老问题
耳鸣可能让老人的世界毫不安宁。
老人可能察觉不到地面很滑。
老人可能无法区分冷水和热水。
慢性疼痛会让人比实际上老6岁，约一半老人受其折磨。
老人会无端觉得背后一块皮肤很痒，怎么抓挠都没法缓解。
嗅觉减退可能让老人嗅不出、尝不出味道。
老年抑郁症往往没被诊断出来，他们的抑郁表现更多是嗜睡、缺乏动力和精力不足，大多会被误认为是衰老的正常迹象。
老人的健忘可能和睡眠不足有关，而非真的“老糊涂了”。
放下禁忌和调侃，变老反而令人幸福
老人更能调节情绪，有更强的洞察力。
老人更善于基于经验做出决策并解决冲突。
老人更信任他人，更愿意和陌生人打招呼。
老人主观上更幸福，观点更积极。
人一生中*快乐的时光更可能出现在82岁。
获奖记录
2022年公理商业图书奖 银奖
2021年加拿大科学作家和传播者图书奖 入围

最好的晚年 内容简介

每个人都会变老，但今天的一个小举动，可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。
让人们恐惧的不是溘然长逝，而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。
心理学家丹尼尔·J. 列维廷也逐步步入了老年生活，有一天早上他发现报纸上的字看不清了，他以为是报社改小了字号，甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然，令他陷入了无尽的思考，也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。
本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的，老年人会面临哪些困难，让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人；还会介绍与衰老相关的种种科学真相，并帮助我们为防范衰老提前做好准备；此外，作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例，以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免，但我们可以选择怒斥光阴的消逝，而非温和地走入良夜。