·生命成长领域先驱人物,二十余年亲密关系课题研修,亲身践行“爱流”理论。作者夫妇把自己的亲密关系经验转化为了“爱情学习研究所”的工作,在世界范围内开发体验研讨班,提供个人和夫妻咨询。他们一共写了八本书,被翻译成11种语言。
·作者创造性地提出,解决创造和维系亲密关系时不安和痛苦的核心方法,不是追求另一段亲密关系,也不是任何外在的努力,而是重新发现我们与内心爱的流动之间的连接。
·大量生活化案例 自我探索练习 冥想训练,帮助你从爱自己到爱他人、从走进恐惧到走出恐惧,化解亲密关系中的问题与隔阂,让爱更好地流动在关系中。
·壹心理、niwo成长学院作序,武志红、黄仕明诚挚推荐!好的亲密关系,是接纳彼此的脆弱,是认清恐惧后依然对爱敞开。
为什么爱上很容易,爱下去却很难?为什么明明相爱,却反复陷入争吵、愤怒、疏离、讨好?当浪漫爱情的粉红泡泡破裂,亲密关系的困境再一次清晰地呈现在大家面前——要么难以开始一段关系,要么难以维系一段关系。本书从自我探索的角度改善亲密关系,化解亲密关系中的问题与隔阂,厘清自己的内在卡点,理解对方行为、言语背后折射的需求,让爱更好地流动在关系中。本书**部分讲述了我们如何破坏内心的爱流,以及如何走出受伤状态。本书第二部分则具体讨论了我们如何建立、恢复和维系与另一个人的爱流。*终我们会明白,在一段流动的亲密关系中,爱或许会暂时搁浅,但我们能够认识并承担偶尔会搁浅的责任,并且尽一切努力重回爱流。