《生活的科学》主要叙述的是人自身与社会之间的心理问题。本书运用个体心理学阐述了人类幼年心理的形成,人生发展以及成长缺陷。这些结论和原理大大有助于父母对育儿方面的指导。对于个人的性格,情绪,行为,心理变化,自我认知都可以得到很好的反思。本书作者结合自己多年的生活和心理学临床经验,作品没有学术著作常见的艰涩难懂,具有很好的可读性。读者在阅读过程中,在与大师的思想近距离接触的同时,也通过大师们的专业视角了解自身、洞悉他人。
个体心理学对现代心理学的**贡献在于它揭示了个体的所有心理活动是如何结合起来为个体服务,而个体的所有才能和努力又是为一个怎样的目的服务。个体心理学使我们能够深入了解我们及身边人的理想、困难、努力和挫折,从而使我们可能获得每一个人的完整而生动的人格形象。作为个体心理学的创始人,阿尔弗雷德·阿德勒在本书中,按照个体发展的时间顺序,并结合自己的生活和临床经验,深入浅出地讲解了有关个体心理学的问题和基本观点,且进一步做了生动而富有趣味的阐发,引导我们全面地了解自己的家庭、恋爱、婚姻、工作,认识生命不同阶段的问题及其根源。