人生的目的是什么呢?一般人都认为立大志、做大事、成大业就是人生的目的,于是情况就变成:奋斗是痛苦的;成功之后就会很快乐。求学是痛苦的;学成之后就会很快乐。工作是痛苦的;享受成果就会很快乐。冬天是痛苦的;春天来临之后就会很快乐……
本书主要内容有天瑞**、快乐三个原因、生为徭役,死为休息、杞人忧天、黄帝第二、列子御风而行、神巫的相术、列子惊惧、美与丑、周穆王第三、周穆王神游、老成子学幻、列子说梦、苦乐的真相、是梦是真?、华子健忘症、迷惘的是谁?、见物思情?、仲尼第四、圣人乎?、师者有兼才、用[心]去玩、汤问第五、长短、大小、高下、愚公移山、夸父逐日、异国奇俗、师文学琴、绕梁三百、伯牙喜琴、不射的神箭、泰豆心法。