本书共分12编,包括心理健康导论、心理障碍识别与防治、自我意识与发展、情绪与管理、气质与性格、学习心理与调适、心理潜能与开发、人际关系与适应、恋爱与性心理、挫折应对与危机干预、网络心理与调适、择业心理与职业规划。