抖音播放量过1000万的热词“回避型依恋”,戳中了现代人的什么痛点?有些人遇到爱会一再推开,伤害别人也伤害自己。一本书读懂这群人的内心独白。
年轻人纷纷单身,背后的心理学秘密是什么?更懂沟通、更高情商的一代人,为什么反而找不到对象了?值得我们了解的一种心理依恋类型,他们不卑微、不拖延、不盲从,甚至还有一些“社牛”行为,但他们在关系中体会不到应有的松弛感,压抑又紧绷。
只此一家专注解读“回避型依恋”的知乎大V。作者以其与同为心理咨询师的男友之间的亲身体验及专业知识,揭示能够袒露自我而又不受伤的情感秘诀。
双色排版,厘清重点。再聪明的人都有眼睛累的时候,书中的金褐色标记能让你一下子就看到重点,无论是精读、泛读还是做个思维导图,都非常省时省力,再也不用担心会近视眼了。
写给所有难以融入亲密关系、对于别人的付出心有亏欠的“回避型依恋者”!这是一群有着“亲密关系恐惧症”的人,他们不是社恐,也不是回避型人格,有些人外表甚至给人一种社牛的错觉。但他们无法从社会交往中汲取能量,不能从亲密关系里获得放松和快乐。看似融洽的关系,只有他们自己知道自己有多累。
这本懂你的书,并不是要强行改变你,只是要为你提起一种可能——也许我们也可以过上更有松弛感的人生。