敏感者的天赋

作品编号：HWK50422

作者：(意)妮科莱塔·特拉瓦伊尼著

出版社：天津人民出版社

出版年：2020-12-01

定价：45.0

ISBN：9787201166391

开本：21cm

页数：208页

火悟空打分

0.0

共有0人进行评价

我要评价 添加到盒子

敏感者的天赋 本书特色

1，掌握内在的性格优势，解锁无限的独特能量你真的了解自己吗？你是否会因为自己的敏感情绪感到困扰？是否会因为自己的敏感感知觉得自己与他人格格不入？拿起这本书吧，本书将带你重新认知自己：你的大脑、你的身体、你的思想情绪、你的精神世界……帮你：发掘并掌握你未发觉的自身内在的性格优势，开发并解锁隐藏在你体内的无限的独特能量。2，实践经验与专业理论相结合的高敏感作者，更容易懂你的永远是同类人作者有近20年的心理学家和心理治疗师经验，并作为一个高敏感者生活了40年，能充分意识到不同阶段的敏感情绪所存在的细微差别。在本书中，她分享专业知识和这些年来的临床经验，讨论如何认知自己、感知自我，又如何利用自身的敏感去获得幸福。至今，这些能力仍是大多高敏感者所缺乏的，也是你应该拥有的。3，探秘自身深处，发现不可思议的自己！高敏感是一种馈赠：这种馈赠既体现在爱情、亲情、友情中，也体现在更广泛的社交、工作、团体和组织中。本书将成为高敏感者迈出的**步，它是一本使用手册、工作簿。不要再想着高敏感者的负面影响了，做一个敏感而快乐的人吧。绽放自己的潜力，你会发现一个完全不同的自己！

敏感者的天赋 内容简介

这是一本帮助敏感的人全面深入地了解自己、掌控自身性格优势的心理书。敏感的人有较高的认知能力和情感技能，大都温柔细腻、善于分析，但是往往会忽视自身的优势，只看到自己的缺点，导致自己在日常与人相处时容易不断忍让、怕给别人添麻烦，以及过于担心他人对自己的评价，给自己和他人都带来了一些困扰。而想要摆脱此种境况，就必须掌控自身的性格：学会控制情绪，预见自己的极限，评估可能的消极思想，保持身心的平衡，并抛开对自己的过度评判与内疚。本书列举了众多真实案例，为敏感的人如何掌控自身性格优势提供了详细说明和实用练习，帮助敏感的人遵从自己的本性，发挥自己的天赋，不再把敏感当作弱点！