内容简介
喜乐活到天年 本书特色
读一读古今寿星的传奇故事，给人启迪，也令人向往。
看一看古今寿星的喜乐生活，仔细琢磨其健康长寿的实践经验，听一听专家讲解的“长寿秘诀”，其实，命运就掌握在您自己手中！
“中国传统锻炼术”，简便易练，效力明显，帮助您神形合练，不仅练肌肉筋骨，更是炼神，炼好维持生命活动的动力，让您健康长寿！
“长寿药膳”常常食，帮助您维护健康，延缓衰老！
“简便有效的防治中老年常见病方法”，帮助您长寿又健康！让您喜乐活到天年！
喜乐活到天年 内容简介
本书主要内容包括：长寿秘诀话你知、传统锻炼术勤实施、中老年病自我来防治、长寿药膳常常食。
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