内容简介
名老中医养生经:大字版 本书特色
适读人群 ：大众，爱好养生知识者，尤其是老年人
★ 字体大——适合老年人阅读。 ★ 内容科学——全国首届名中医、全国首届百名中医药科普专家毛德西教授撰写。 ★ 养生方法多样——单验方、食疗方、茶疗方、药粥、针灸按摩、起居宜忌、情志养生、养生操。 ★ 66位老中医的养生经验集成，跟老中医学长寿之道。 ★ 66幅与养生相关的精美插图。 ★ 扫二维码，学习按摩穴位。 ★ 动可延年，乐则长寿；饮食有节，起居有常；淡泊明志，愉快知足；自寻乐趣，作息有序。
名老中医养生经:大字版 内容简介
本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结, 这些名老中医年龄多至耄耋, 有些在百岁以上, 他们对于养生有着独到的经验和体会。书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼 (养生操等) 、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面。
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