内容简介
饮食宜忌速查手册 本书特色
杨红、双福主编的《饮食宜忌速查手册》是营养专家审定推荐的*值得珍藏的生活工具书！
该书精选了百余种食材，图示了1000余组食物搭配宜忌，蔬菜、畜禽肉、海产品、菌菇、蛋奶、五谷、豆类、水果、干果、中药，分类详解。
季节宜忌、人群宜忌、病症宜忌、食材宜忌，一目了然，方便查找！
选购、清洗、储存、烹饪等贴士，句句贴心，招招实用。
书中特别加入示范菜肴制作，教你学会健康饮食，科学养生！
饮食宜忌速查手册 内容简介
一目了然，方便查找；功效齐全，居家**！从实际生活中*需要的内容出发，精选出百余种常见食材，解析其营养成分、保健功效、季节宜忌、人群宜忌、病症宜忌、食材宜忌等，一读即懂；图示1000余组食物搭配宜忌，一看便知；更囊括食物的选购、清洗、储存、烹饪等实用小贴士和示范菜肴做法，超级实用。附录贴心说明食物中毒及解救法和相宜的饮食好习惯。
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