该书围绕青年养生防病中的常见问题,结合中医的治未病思想和体质理论,以及亚健康学说,进行了相关医学知识的科普,既尊重医学科学,又图文并茂,通俗易懂,特别是对青年个体化养生防病起到了很好的指导作用,作为养生保健类科普图书,具有较高的科学性、实用性。
该书围绕青年养生防病中的常见问题,结合中医的治未病思想和体质理论,以及亚健康学说,进行了相关医学知识的科普,既尊重医学科学,又图文并茂,通俗易懂,特别是对青年个体化养生防病起到了很好的指导作用,作为养生保健类科普图书,具有较高的科学性、实用性。
该书从中医治未病的角度出发,贴近青年人的生活实际,普及了体质学说、亚健康学说、养生方法,和20多种常见病、多发病的防治知识,内容严谨,可操作性强,有助于普通民众建立正确的养生观,掌握切实可行的养生方法,很好地符合了当今社会的需求。
中医以“治未病”作为医学的高境界。秉承这一理念,《治未病绽放青春的光彩:青年人群未病防治/中医治未病指导丛书》以通俗易懂、生动活泼的语言向广大青年朋友介绍相关医学知识,主要包括青年人的生理特点、常见体质类型与发病特点、亚健康调理方法以及数十种常见病的防治办法等。