这是一本讲述亲人离去后,如何走出悲伤、重新站起来、继续生活下去的心理自助读物。 研究亲人离去这一话题,虽是人人都需要面对的境况,但直面这一问题时,仍让许多人难以接受。 作者借用自己从事心理咨询的一线案例与心理学理论相结合,写得深入浅出,有极高的可读性。
生老病死是每个人都无法回避的问题,亲人的离去让我们悲伤不已,挥之不去的刺痛和煎熬常使我们深陷其中,久久不能自拔。所有人都需要在失去亲人的经历中处理好自己的情绪和生活。面对亲人的离世,生者的哀痛是绵延不绝的,要治愈这种哀痛,并没有简单的“一药包治百病”。走出失去亲人的哀痛期,是一场艰巨且具有挑战性的持久战役。本书作者借用自己30多年来从事丧亲心理咨询和辅导的一线经验,为那些因失去亲人而哀痛受伤的人量身打造充满希望且专业的疗愈之路,帮助他们度过疗伤的漫漫长途。