轻生活系列抗衰老饮食:阿特金斯医生的营养饮食计划(新版)

作品编号：HWK52064

作者：[美]罗伯特·C·阿特金斯

出版社：北京联合出版公司

出版年：2021-06-01

定价：62.0

ISBN：9787559648396

开本：16开

页数：296

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轻生活系列抗衰老饮食:阿特金斯医生的营养饮食计划(新版) 本书特色

1.作者获评2002年《时代》年度*有影响力人物2.衰退并非“变老”的结果，大多数衰老只是疾病的一种表现3.饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家教你如何全面抵抗衰老心脏病、阿尔茨海默病、癌症、老年性黄斑病变……
哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病？

更年期不良反应、骨质疏松、免疫力低下……
如何正确运用激素缓解这些“衰老症状”？

汽车尾气、烟草烟雾、空气污染、食品添加剂……
如何用饮食与营养物质正确排毒？

轻生活系列抗衰老饮食:阿特金斯医生的营养饮食计划(新版) 内容简介

1. 作者获评2002年《时代》年度有影响力人物    2. 衰退并非“变老”的结果，大多数衰老只是疾病的一种表现    3. 饮食、锻炼与生命营养物    美国有名营养学家教你如何全面抵抗衰老    心脏病、阿尔茨海默病、癌症、老年性黄斑病变……    哪些高水平的抗氧化维生素能预防这些疾病？    更年期不良反应、骨质疏松、免疫力低下……    如何正确运用激素缓解这些“衰老症状”？    汽车尾气、烟草烟雾、空气污染、食品添加剂……    如何用饮食与营养物质正确排毒？    今天，科技高度发达，人们已经不再为温饱而发愁。但是，饮食仍是生活极为重要的组成部分。随着医学的发展，那些曾经逞凶肆虐的疾病对人类不再构成威胁，同时，一些过去并不常见的疾病，如糖尿病、心血管病、阿尔茨海默病取而代之，成了人类健康的主要威胁。    那么，什么样的饮食方式，或者更广义的说，什么样的生活方式有益于健康，可以预防疾病，使人延年益寿呢？    这正是本书所要探讨的主题。