内容简介
(黄帝内经)中的养生经 本书特色
《黄帝内经中的养生经》通俗易懂，系统、科学地对《黄帝内经》中的一些养生思想和方式进行了阐释，从调养五脏六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则进行了总结。旨在让读者真正学会协调五脏六腑，使百病不侵；学会疏通经络，远离疾病折磨；学会辨别体质，做到防病强身；顺应四时的变化规律，寻求阴阳平衡，实现延年益寿；遵循十二时辰养生，每天调养好身心；做好情志养生，快乐生活；掌握治疗各种疾病的传统秘方，轻松应对疾病的困扰。
(黄帝内经)中的养生经 内容简介
顺时养命中医理念，健康生活指南。中医名师李顺全面解读《黄帝内经》中暗藏的养生之道，分享不生病的活法。一本有知识、有温度、有态度的健康知识科普书，悉心照顾你的工作和日常。
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