内容简介
《拒绝生病》 本书特色
世界*癌症医生教您真正的科学养命之道
在这个每10人就有7人是死于慢性疾病的时代，养命之道的关键在于掌握预防和遏制疾病的科学方法。本书以值得信赖的*医疗科技为依据，介绍了人人都能轻松实践的65条健康长寿法则，包括52个简便高效的保健方法，以及有害健康的13条错误认知，教大家科学实用的饮食和养生习惯，并且针对20~70岁不同年龄人群，提供了17套健康懒人包养生计划，助您拒绝疾病的侵袭困扰，让更多人走进无病生活。
《拒绝生病》 内容简介
本书是一本能延长你生命的快速指南! 世界级**癌症医师阿格斯博士, 以值得信赖的*新医疗科技为依据, 精心整理出人人都能轻松实践的65条健康法则。比如穿一双好鞋, 以及天天定时享用午餐。维持每天规律生活和多多走路的习惯有多大的效益? 抛开维生素和补充剂后, 你可以省下多少钞票? 一旦你了解到购买冷冻蔬菜会比某些新鲜农产品更有益健康, 你的饮食生活将会轻松多少? 让你不花钱, 却活得久、活得好!
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