内容简介
告别更年期综合证 饮食+理疗+中医调养 本书特色
书中重点介绍了更年期综合征的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，广大患者可根据自身情况选择使用。
告别更年期综合证 饮食+理疗+中医调养 内容简介
《告别更年期综合征》特点：49种食材+100余种食疗良方=让您安稳度过更年期这个“坎”39种药材+80余种对症药膳=让您更年期“更”有韵味26个腧穴+50余种理疗妙方=学位理疗更年期诸症中医辨证沦治+传世名方=让您远离更年期烦恼女性更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于46-50岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。《告别更年期综合征》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了更年期综合征的未病先防与既病防变的相关内容。《告别更年期综合征》中重点介绍了更年期综合征的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。
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