内容简介
大道养生(黄种人养生的“圣经”) 本书特色
中国老年保健协会李深会长为本书作序。
个性化是养生的根本途径，生活化是养生的基本形态，艺术化是养生的理想形式。
大道养生(黄种人养生的“圣经”) 内容简介
这是一部黄种人养生的“圣经”。
根据“博闻而体要，广见而善择”的原则，引导读者在众说纷纭的潮流中多维辩证，剔误去伪。在中华文明和中医药养生的理论框架内，推出了“生命在于衡稳”的理念。
在全面分析了中华养生大趋势以后，提出了养生的“一纲十目”和“养生六经”，着眼于吃穿住用休养生息等生活层面，对读者有很好的指导作用。
《大道养生》是树立养生理念，推广养生常识的普及读物。
阅读《大道养生》，走进健康之门。
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