腧穴俗称穴位,是人体脏腑经络气血输注于体表的特殊部位,也是疾病的反应点和针灸、按摩等治法的刺激点。腧穴对某些病症有协助诊断的作用。
《常见病症自我养生保健要穴》一书从老百姓关注的穴位按摩保健出发,精取了137个穴位,每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧,并配有相关示意图,让读者一看就懂,一学就会,一做就灵。不用出家门,就可以学到感冒、头痛、牙痛、近视、落枕、肩周炎、腰痛、痛经等多种常见病症的保健按摩方法。
本书从老百姓关注的穴位按摩保健出发,精取了137个穴位,每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧,并配有相关示意图,让读者一看就懂,一学就会,一做就灵,而且不用出家门,就可以学到感冒、头痛、牙痛、近视、落枕、肩周炎、腰痛、痛经等多种常见病症的保健按摩方法。此外,书后还附有穴位速查表,便于读者快速查找。本书简明扼要、通俗易懂、图文并茂,注重实用性、科普性和趣味性,是不可多得的家庭养生保健佳品。