内容简介
健康靠血养 本书特色
无论学没学过医，绝大部分人都知道人体器官功能正常运行是依赖于良好的血液滋养，简单地说，人就好比一棵树，血液就是水，就是养料，是维系生命正常运转的一个基础。所以，良好的血液环境就是夯实的地基，地基不好，身体这座大厦就要塌掉。这本书就是从血入手，带领大家从这个切入点开始，重新认识健康问题，认识我们的身体。
健康靠血养 内容简介
血液有三大作用，这些作用决定了我们是生是死，是健康还是多病。
无论是常见病，还是男女科疾病，都能从血液上找到原因。而要拥有健康的血液，我们就得从血液产生的*直接源头——食物上下工夫，不单选择合适的食物，还要有讲究的做法，这样可以保证生血之源。中医的按摩可以直接活血化淤，推动血液的流动，是既简单又没有任何花费的保健方法。
本书主要借助药食和按摩疗法，附以其他简便的中医疗法为大家解决血寒、血热、血虚、血淤带来的健康问题，让我们的血液更健康，身体更强壮！
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