长期打嗝,可能是饮酒过量的信号,也可能是食管肿瘤的早期警报;
腹部严重胀气,可能是吃了生洋葱,也可能是患有胆结石的一个信号;
孩子不时地拔去自己的头发甚至睫毛,可能是淘气或者焦虑,也可能是抽动秽语综合征的信号;
伴侣身上有股尿的臊味,可能是肾病,甚至是危及生命的肾衰的警告信号;
女性总感觉腹胀,你会引起重视吗?这可能是卵巢癌的一个细微信号;
男性脱发可能是雄激素过多造成的,也有可能是冠心病的早期信号;
……
不要忽视您或者周围人从头到脚的一些看似不明显或令人不快的身体信号,那是身体在告诉你自己的健康状况,或者是否患上了什么疾病、造成了什么机能失调。
琼•利布曼-史密斯,在生了孩子之后,总是感觉很热,老是出汗。她认为这是哺乳期的一种体温自动调节反应。随后,她又开始失眠、脱发、体重下降(她认为体重下降是个好现象,是体形逐渐恢复的表现)。
尽管身体上有了这些信号,但她都归咎为是她昼夜不停地喂养和护理坏脾气的小宝宝导致的。
一天,她与一位亲戚一起吃饭,亲戚一看到她就脱口而出:“你的甲状腺肿大!”她非常吃惊,立即奔向卫生间去照镜子。果然,在她的脖子上有个柠檬大小的肿块——这个肿块不仅仅她自己没有发现,她的丈夫和医生也都没有注意到。
第二天,她去了医院。医生告诉她,她患上了严重的毒性弥漫性甲状腺肿。目前,她的身体正在自身消耗殆尽,所有那些她坐视不理的身体信号都是这种疾病的典型表现。如果不立即进行治疗(包括服用放射性碘),她很有可能一周内就会死掉……
身体的健康信号往往不太明显,脱发、眼睑外翻、眼袋、嘴唇上的雀斑、过度打嗝、乳头内陷、看得见的静脉等等,隐隐约约,普普通通,有点烦人,有些奇怪,或难看,或令人不安。然而,看似并没有带来明显病痛症状的这些身体信号,其实是在告诉我们身体里正在发展着的疾病或者机能失调的情况。
体检或许1年、2年才能进行一次,而掌握本书中各种身体信号所代表的含义,你随时能给自己做体检。