内容简介
会养生不生病 本书特色
《会养生不生病》从长寿、抗衰老等方面着手，对人们不正确的生活方式全面细致地加以分析，让你在寻求养生保健的同时，多了解一点健康常识，比如你有哪些不良的饮食习惯，你身边又有哪些“十面埋伏”。只有这样，你的健康、你的生命才会多一分保障。
会养生不生病 内容简介
《会养生不生病》是由多位专家为当代中国人量身定做的一本科普读物，是根据国人的体质特征、生活方式等特点而编写的实用保健百科全书。
全书以促进健康为目的，分门别类地从长寿抗衰、健身饮食、家庭保健、美容养颜、减肥健身、疾病信号六方面讲述了近千条健康生活指南。权威的文字、科学的解释给当代国人以正确的健康指导，使读者在阅读中健康享受每一天。
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