内容简介
中华上下五千年养生趣话 本书特色
《中华上下五千年:养生趣话》全面展示中华传统养生智慧深入挖掘古代星何健妙招每个人都希望自己能健康长寿，但要做到必须有科学合理的养生方法。《中华上下五千年:养生趣话》荟萃了我国历史上众多的医学家、名流人士和一些长寿老人的养生方法和养生故事，以及古书中记载的养生之道，相信您读后定能重新认识“养生”二字，并找到*适合自己的养生方法。
中华上下五千年养生趣话 内容简介
本书汇集了中华上下五千年历史中名医名士的养生精粹，用幽默风趣的语言展开论述，通俗易通、图文并茂。书中既有皇室养生术，亦有民间疗方，从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面对养生之道进行了全方位的阐述。可谓是集中华医学之精华、历代养生大家之成果的一部佳作。
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