腰病速效自疗

作品编号：HWK59086

作者：健康中国名家论坛

出版社：吉林出版集团

出版年：2010-09-01

定价：29.8

ISBN：9787546333311

开本：16开

页数：253页

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腰病速效自疗 本书特色

不可不知的腰病自疗法
　　病理+诊断+治疗+康复……一本在手，腰病远离！
　　■权威：多位专家联合推荐九大疗法，权威解读让您远离腰痛！
　　■实用：图文结合，浅显易懂，不论何时何地，都可以简单操作！
　　■丰富：穴位按摩+拔罐刮痧+中药艾灸+运动放松+营养药膳，近百种治疗方法让你腰病一扫空！
　　■图解：500多张清晰、明了的疗法操作图，全方位的展示治疗步骤，让你轻松看懂，一学就会。
　　■全面：专家推荐的“保护腰部小诀窍”和“答疑解惑”，让你治疗、防护相结合，更全面的保护腰部。
　　
　　在传统意义上，腰痛代表了一种老化现象，但现在，随着生活节奏的加快，工作强度越来越大，腰痛病成了现代人的一种时尚病，种种的原因都造成了腰痛病患者的急遽增长，据不完全统计，每十个人里面就有八个人患腰痛病。如此高的患病率使疼痛的危机时刻潜伏在我们身边，如此一来，清醒认识腰痛，是预防和治疗的基础。
　　腰痛病的频繁出现，跟我们日常中各种行为姿势都有关系，我们身体的腰椎间盘时时刻刻都在承受着大小不一的压力，正是由于这些压力的急遽或累积才造成了腰痛，这也就有了突发性腰痛与慢性腰痛之分。突发性腰痛在疼痛前期并没有任何征兆，突然间就疼痛起来，这很容易在搬东西、身体弯曲、突然站起的情境下出现。而慢性腰痛，常常带有沉重感、无力感，并会经常觉得疲惫、倦怠，这基本上都是在长期累积下形成的，如长年持续保持同样的姿势，伴随年纪增长而产生的身体变化，或体质原因等。
　　腰病、腰痛已经成为困扰大多数人的病症之一，“看病难，看病贵”的问题更是让人们承受着腰痛的折磨，而本书就是一本关于腰病腰痛的家庭自疗书，让您免去到医院排队等候的麻烦，自己在家里就可以轻松治愈各类腰痛。
　　本书根据腰部疾病的病理病因，结合专家多年临床经验，对人们生活中常见腰病的治疗方法进行全方位的解读。浅显易懂的文字、操作简便的方法，符合现代人快节奏的阅读习惯进和生活方式。

腰病速效自疗 内容简介

本书主要从中医传统疗法和其他现代疗法两方面告诉您如何解决腰痛，其中包括穴位疗法、推拿按摩疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、中药药膳疗法、运动疗法、温冷疗法和放松疗法等九大疗法的近百种方法，详细介绍了治疗各种腰痛病症的不同方法，不管您是哪种病痛，都能从这本书里找到解决之道。
　　本书分为五章，**章对腰部的基础知识和腰痛病出现的原因做了一个简单的介绍，使读者对腰痛病有一个感性的认识。第二章介绍了日常生活中保护腰部的小诀窍，让读者随时随地都可以保护腰部。第三章选取了一些典型病症，由专家做出分析，帮助读者解决疑难问题。第四章和第五章重点介绍了各种病症的不同疗法，从病症概述、病理病因、诊断预防、精确取穴、按压方法、操作步骤、动作分解、注意事项等不同方面进行了详细介绍。更值得一提的是本书的附录部分，不仅指出了大家经常误解的一些常识，还有常见的三种病症的“