《本草纲目》是成书于我国明代的一部杰出的药物学著作,也是一部集16世纪以前中国本草学之大成的药典,对我国近代药物学的发展有着不可估量的推动作用,在世界范围内也有着极佳的声誉,被誉为“东方药物巨典”。在《本草纲目》中,记载了丰富的养生保健知识和方法。 《本草良方》选编了这部经典著作中记载的养生之道,值得大家学习借鉴。
中医学认为,人体健康应是五脏功能健全,阴阳协调平衡,气血充盈,思维敏捷,意志坚定,精力充沛。随着科学技术的不断发展,物质文化生活的不断提高,人们的健康意识不断增强,不论男女老少,都希望多学一些养生之道,以保证健康。《本草良方》选编的《本草纲目》中记载的养生妙方可以满足读者的这一愿望。 《本草良方》由万象文化编写组编写。