生活节奏快、工作压力大、饮食不规律。患上胃肠 病、脾胃失调的人越来越多。胃肠的健康与饮食关系密 切.那些粗糙、油腻的食物和不健康的饮食习惯就是伤 害胃肠的凶手。保护肠胃,从每餐入手,*好的助手就 是营养均衡、容易消化的家常菜。 根据各类胃肠病保健营养原则,杨勤兵副教授精心挑选了近400道 有利于胃肠健康、容易吸收的家常菜,为胃肠病患者提供科学的饮食 指导,同时也为胃肠病高危人群提供了营养保健方法。