内容简介
家常菜里的降血压小偏方 本书特色
菜名：降血压家常菜
原料：降压食材，如蔬菜、菌类、豆类……
调料：常备调料，如精盐、酱油、醋……
做法：将原料洗净、切好，经武火快炒、蒸煮，辅以调料调味，出锅即可食用。
特点：原料、调料均家庭常用，易购易得；纯食材配方，安全可靠；制作简单，无需复杂烹制过程。
功效：有助于控制血压，平缓血压波动，减少降压药物用量。
小窍门：书中共介绍48种有助控制血压的好食物，需按照个人情况控制用量，再好的食物也不能盲目、随意食用。
家常菜里的降血压小偏方 内容简介
在家常菜里可以找到降血压良药
小厨房变成大药房，吃对家常菜就能健康常在！
既是家常菜，也是小偏方，吃饱、吃好一把抓！
48种有利控制血压的好食物，纯食材，很安心！
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