《早餐来了》由网络红人雯婷茜子编写,作者本人既是营养师又是知名美食博主,更是一位美丽妈妈,她将根据自己多年的入厨经验,给读者带来多款适合孩子的既美味又营养的早餐。
书中从以下几个方面来介绍:10分钟料理,快手美味;好玩的烘焙课,宝宝妈妈动手做;创意宝宝餐,动物卡通超萌面点;偶偶换换口味,不一样的异国风情;宝贝过敏体质,妈妈不用担心;宝贝生病了怎么办?对症的病号早点;健脾养胃,花样五谷;补锌补钙,身强体健,益智健脑,天赋展现;增强免疫;百变果蔬等。
内容非常丰富,图片精美。而且都是以套餐形式出现。
美国一项青少年医学研究证实,经常和家人坐在一起进餐的孩子,与那些每周与父母共同进餐不足两次的孩子相比,不仅在学习成绩上明显优秀,而且较少出现情绪抑郁,较少沉迷于烟酒和大麻等不良嗜好。不管此研究是否真实,请相信通过食物一定可以表达父母的爱意,餐桌上传递的亲情味道,家的包容和温暖,都足以潜移默化地影响到一个人的一生。
一日之计在于晨,有营养的早餐对于孩子的生长发育非常重要。
今天的早餐,你有没有给孩子吃好?
如果你不知道该吃什么?怎么吃好?请看雯婷茜子的《早餐来了》。
这是一本融合了美味与营养的私房育儿食谱,处处都体现了作者用心的创意和满满的爱意!
她将食物搭配得色彩斑斓又合理均衡。每一道餐点都是雯婷亲自制作、亲手拍摄,完全能够体会到雯婷对美食的真正热爱。书里既有详细的制作过程,又有营养指南和小贴士,真是爱心早餐不重样,宝宝健康有保障!