十月怀胎,一朝分娩,这是一个既短暂又漫长的过程,本书按照妊娠、分娩、产后的顺序编排,可随着孕妇的身体变化,方便、实用地随时查阅。
本书按照妊娠、分娩、产后这一生理发生发展过程的顺序,让孕妈咪了解每个过程应该怎么做、为什么要这样做以及注意的要点,并对孕妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方便都给予了体贴入微的指导。还详细介绍了坐月子期间准妈咪身体变化和科学的生活护理方法,列出了新妈妈产后体形恢复和产后饮食调养,介绍预防产后疾病的方法。是一本不错的产前产后速查手册。