焦虑的大人和不被看见的孩子

作品编号：HWK75782

作者：柏燕谊

出版社：中信出版社

出版年：2021-03-01

定价：58.0

ISBN：9787521727814

开本：大32开

页数：288

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焦虑的大人和不被看见的孩子 本书特色

1.作者十年磨一剑，厚积薄发
12年临床心理咨询，10000+小时个案积累，3000+家庭危机干预指导，10年沉淀厚积薄发 2.临床心理咨询，真实现场再现
具有代表性和共性的案例回放，引导人们向内探寻，直视恐惧，寻找内在生命的滋养和源动力。
3.手术刀般的精准剖析，生命哲思的审视
有别于冷冰冰的枯燥理论，作者以心理咨询师的视角，融入生命哲思的审视，具有温度的悲悯情怀，唤醒人们主动探索自我、觉醒内在智慧的意识。
4.斩断家族代际沉淀的恶性循环，焕发新生
沉浸在焦虑中的父母，只能在孩子身上看见自己的恐惧；每一个焦虑的大人，都曾经是不被看见的孩子。而不被看见的生命，无论能力如何，都是缺损的，不健康的。当我们能够清晰地认识到这些，生命恶性循环的链条才有可能被斩断。

焦虑的大人和不被看见的孩子 内容简介

心理学家柏燕谊发现：除了那些抑郁症、强迫症、焦虑症等精神疾病患者来求助之外，更多的是家庭关系、亲子关系、职场关系中有困惑的人来咨询。大家无一例外是被自己内心中的恐惧逼进生命坠落的黑洞——焦虑、惶恐、迷茫、无助，永无止境地不知所措以及由之带来的愤怒，在内蚕食吞噬掉了我们感受幸福和快乐的巨大力量，在外则是表现出了各种拧巴和病态的关系，以心理疾病和生理疾病的形式凸显出来。
在本书中，作者以充满哲思和悲悯情怀的文字取代冷冰冰的理论，带领每一位为焦虑所侵袭，于盛嚣中倍感孤独、茫然无助的人们，一点一点滴探索自己的内在世界，去看见、看懂曾经是孩子的自己、复制父母行为模式的无意识与抗拒的愤怒撕扯，洞彻我们深受伴生而来的“死”恐惧，和在人与人的关系当中完成自我力量的发现与接纳，却又深受关系困扰和痛苦的折磨的真相。让我们恍然明悟：我们与生俱来的智慧和力量，足够创建滋润生命的关系，前提只需要我们去看见——曾经不被看见的内在小孩。