《十月怀胎百科》共分为12章。第1~10章分别按照孕期10个月份为准妈妈讲解每周胎宝宝的发育状况、准妈妈的身体变化、孕期饮食营养、孕期日常起居运动、孕期胎教与情绪调节等内容。第11章详细介绍了准妈妈需要了解的分娩细节、生产要领和产后生活要点。第12章为新妈咪讲解坐月子期间的饮食滋补方法、起居调养方法、正确的哺乳方法,以及产褥期常见疾病的防治方法。本书对准妈妈孕期每个月份的生活保健、饮食营养、胎教方案都进行了细致周到的讲解,更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况。本书由岳然编著。
这是一套便于父母们轻松阅读的孕产育丛书,力求简单实用,从而在快乐的孕育过程中获得更科学更全面更实用的孕育知识,让毫无经验的爸爸妈妈们更快更好地融入父母角色,肩负起保护和养育宝宝的责任。图书内容囊括了孕期生活,坐月子只是,产后恢复以及科学育儿的放方面面,有了这样一个孕产育儿知识百科的帮助,相信爸爸妈妈可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期,养育一个健康聪明的宝宝。