本书旨在指导产妇家人护理新妈妈坐月子,帮新妈妈顺利度过产褥期,并针对产后常见问题与常见病患对症调理,让产妇尽快恢复健康、美丽、活力。内容包括产后饮食、起居生活、疾病防治、锻炼宜忌等,是一本指导新妈妈科学坐月子的产妇护理宜忌全书。
让女人因生育变得更健康、更美丽、更快乐
坐月子饮食宜忌·锻炼宜忌·性生活宜忌
起居生活·疾病防治·瘦身美容
催乳回乳必知·产后抑郁预防
妇女的身心是否健康,从怀孕、生产到产后对妇女和婴儿的检查、监护、操作、护理是否科学,是一件关系到两代人健康和家庭幸福的大事。
——权威医学家、中国妇产科学的主要开拓者之一林巧稚