内容简介
孕期营养详解与同步食谱500例-畅销升级版 本书特色
孕期营养很关键。《孕期营养详解与同步食谱500例》分四章详细讲解孕前、孕期全面的营养知识。全书食谱全面，易做味美，符合科学。
第1章：孕前营养储备，及**营养食谱。第2章：孕期需要补充的各种营养素及食物来源。第3章：孕期十月各阶段的饮食方案，并推荐了适合孕妈妈食用的丰富的主食、粥羹、热菜、汤煲、凉菜、饮品。第4章：孕期各种不适与疾病的食疗方法保健食谱，用美食轻松防治孕期病症。
孕期营养详解与同步食谱500例-畅销升级版 内容简介
《孕期营养详解与同步食谱500例》的确是同类图书中的精品，主编是卫生部北京医院妇产科知名专家罗立华，具有30余年的实践经验。
从孕前营养储备到十月怀胎营养需求，都进行了详细讲解，并精选定制了丰富的食谱，及科学又方便烹饪，让您吃得健康又美味。
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