孕期准备方案一般在计划受孕前3~6个月进行,主要从以下方面做起:注重男女双方的自我保健,使各自在生理、心理上均处于良好状态,改善生活,改善生活、工作环境,以保证提供优质的精子、卵子;把握*佳受孕时机。何雅芳编著的《40周怀孕一本通》让你轻松度过怀孕40周。内容包括认真备孕:预约健康聪明的宝宝、孕早期,开始一段美妙的孕程、孕中期,进入幸福的安定期等。
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