内容简介
战胜拖延症(32开平装) 本书特色
为什么我们会拖延？我们对拖延症了解多少？我们能够克服拖延症的习惯吗？你是否正在拖延的泥沼里挣扎？先如今，拖延症和网瘾、社交恐惧症一样，已经成为蔓延在现代都市里的种行病。本书从心理学的角度出发，讲述了拖延症的产生、发展、肆虐的来龙去脉，也讲述了如何摆脱拖延症，变成雷厉风行的行动派。
战胜拖延症(32开平装) 内容简介
本书从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到产生拖延的深层次原因，我们为你解开了这些迷底。而如何面对拖延症，书中也给出了详细且全面的战拖策略。
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