适读人群 :大众阅读●陈春花、彭凯平、万维钢、古典、樊登力荐;樊登读书APP52期荐书之一;专项拆解利用前沿神经科学、脑科学、心理学研究成果提升自我效能。●《盗火》作者、全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”创始人史蒂芬·科特勒新作。《纽约时报》《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》畅销书。●系统化重塑个人认知与思维,继《心流》之后再次深入窥探人类自我效能提升的神经科学路径。结合心流前沿科学研究成果,提炼完成挑战性目标的公式:跨越不可能是有“公式”的,“公式”的实践*后就是一张清单。●实现个人从0到1的跨越,成为高手、实现巅峰表现的实操训练:高手的5步学习法,3个超人级别的学习策略,提升创造力的7个策略,培养持久创造力的9条经验,22个心流触发器,心流循环的4个步骤……实现自我效能的无限放大。
如何在短时间内成为行业高手?
如何做到看似不可能做到的事?
如何在专业内取得颠覆性突破?
如何让自己的效能提升500%?
普通人如何取得非凡的成就?
大多数人做事的方法,都只是希望将效率提升10%、20%……就已经心满意足了,但是你有没有想过,是否有一种方法能够将效率提升500%,甚至更高呢?
如何完成高难度目标?如何完成看似不可能完成的任务?
很好表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手,包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手,证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做,也能够实现很好表现,在短时间内成为高手,获得超预期的成就。