本书的内容为圣严法师在纽约东初禅寺与修习禅坐者的法谈,这些谈话是师父多年闻思修佛法、参透世理的智慧与慈悲的结晶,互动过程的真诚、活泼,以及独有的幽默,也显露出师父的特色。 切入心灵本体,提升身心世界。本书以参透世理人情的智慧语言,回应当代人的知性及心灵需求,鼓励人们从禅的修行与体验中提升身心世界的品质。
本书结合了正信的佛法,圆融的世理,练达的人情,以一贯明晰的方式,回应当代人的知性及心灵需求,处处表现出以佛法为依归,以人本为诉求的人生佛教精髓。