这是日本临济宗禅师尾关宗园的枕边手记,记录了平日里他的所思所感。付梓出版,让我们有机会一窥一代禅师的“平常心”。在“八风不为所动”的境界到达之前,他有佛门高僧的大彻大悟,但也有凡夫俗子的喜怒哀乐。他有云卷云舒的安详、花开花落的感伤,而更多的时候,他给我们的是一针见血的刺痛、当头棒喝的顿悟
在这本书稿中,尾关宗园围绕平常心,记录了八方面的禅修心得: 包容、自主、惜时、善行、惜缘、感恩、律己、共存。通过对这八方面的阐述,指点现代人走出内心的迷茫和困惑,提高现代人承受外界压力和对抗外界干扰的定心力,摆脱无谓的烦恼和不安,于大千世界、百转人生中保持一颗平常心。