内容简介
神奇美步塑身瘦（含一张CD） 本书特色
你对自己的身体有自信吗?
如果你能够立即回答:“有!”那么你就不需要这本书了,原因就在于你已经拥有十分标准的行走姿势。不过,其实多数的人身体已经失去自主性。
只要改变走路的方法,人生就会跟着亮丽起来,因为它将会帮你带走心灵与身体上的赘肉。
所谓“kimiko步法”,是一个能使你达到“百分百满意”的行走讲座。不是要你模仿任何人,也 不需要学习太艰涩的技巧,只是要让你回到无瑕、*初的自己。
神奇美步塑身瘦（含一张CD） 内容简介
不用模仿明星塑身，不用学习艰涩的运动技巧，只靠走路就能找回*完美的曲线！
头一抬，胸一挺，人生从此更积极！
从现在开始，从本书的任何一页开始阅读，享受KIMIKO步法的乐趣，甩掉心灵和身体的赘肉。
随书赠送KIMIKO步法20分钟VCD教材，跟着教材轻松走，每日5分钟马上瘦。
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