瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽-附赠DVD

作品编号：HWK89814

作者：LuLu

出版社：广西科学技术出版社

出版年：2012-01-01

定价：39.0

ISBN：9787807636441

开本：24开

页数：132

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瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽-附赠DVD 本书特色

　　★  月经调养好，一切没烦恼！
　　畅销风暴再次席卷，台湾百万瑜伽爱好者推崇！
　　
　　★  瑜伽天后lulu特制28天生理瑜伽，附赠超详细教学dvd！
　　60年代出生的lulu老师，如何一直保持美丽？
　　好身材，好皮肤，好体质，全部可以后天养成！
　　
　　★  只要28天，变美、变瘦、变健康！
　　【痛经、月经紊乱、流量过多、腰酸背痛、手脚冰冷……经期烦恼bye bye!】
　　生理瑜伽不但能缓解经期烦恼，还能从根本调理激素分泌，让你调理出好体质，彻底告别经期烦恼！
　　
　　【200%的女人都想瘦，28天瘦一辈子！】
　　激烈减肥法：{ 短期减肥→复胖→短期减肥→又复胖 }，极易反弹！
　　生理瑜伽减肥法：{ 生理期规律→新陈代谢好→易瘦体质 }，28天瘦一辈子！
　　
　　【利用雌激素黄金期，神奇丰胸美胸！】
　　在雌激素丰富的丰胸期做瑜伽，胸部可以随时再次发育，cup升级还能美化胸部线条！

瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽-附赠DVD 内容简介

　　《瑜伽天后lulu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老师lulu，根据瑜伽调理内分泌原理，为女性特制的瑜伽影音书。书中lulu老师告诉你：女性身体和面子上的一切变化，都是体内的激素在起作用。在女性每个28天，只要利用好不同时期激素变化的特征，就能事半功倍地把皮肤变好、调理好月经、打造不复胖的易瘦体质！


　　

　　火爆台湾地区，身材完美的瑜伽天后lulu老师，自己也曾经历过极端激烈减肥、却不断反弹，直到把身体弄垮的惨痛经历。而如今已生完孩子的lulu老师，不仅拥有轻盈的身体、窈窕的曲线、水嫩的肌肤，整个人还越来越年轻亮丽了。其中的秘诀就是，巧妙地利用了女性所特有的黄金调养法——28天生理周期瑜伽。


　　这本《瑜伽天后lulu28天生理瑜伽》正是lulu根据自己的心得经验，联手专业妇产科医师，首创的**本全面针对女性28天生理周期而设计的瑜伽书，里面每个阶段的瑜伽动作、步骤都经过精心研究设计，让你由内到外发生神奇的改变：解决痛经烦恼，调理好体质，并在*短时间内拥有意想不到的瘦身、美肤、丰胸效果！