《千金方》中的美容养颜经

作品编号：HWK89942

作者：李建才，范海燕

出版社：重庆出版社

出版年：2010-06-01

定价：28.0

ISBN：9787229020828

译者：范海燕

开本：16开

页数：219

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《千金方》中的美容养颜经 本书特色

回归自然的中医美颜秘籍
　　秉承内外兼修的美容兵法
　　9种美女体质：认清体质，区别对待，有针对性地进行调养
　　109个美颜妙方：补气活血，平衡脏腑，打下天然美人基础
　　56套抗衰按摩法：经脉通调，以内养外，让美丽无死角
　　365个美容奇招：小窍门大攻略，肌肤与你越变越美
　　77套美人保健功法：让身体轻松起来，塑造“s”形梦幻美女
　　孙思邈，中国古代*著名的养生大师，传说他活了141岁，当他100多岁时，仍然是肤如少女，颜如孩童。他所著《千金方》，是中国*早*著名的养生宝典，是现代中国养生学说的基础。他主张的陶冶性情、生活有常、饮食有节、导引按摩等养生方法，至今仍是养生中*重要的方法之一，每一位学习养生的女性朋友都应从《千金方》中汲取精华。
　　本书以轻快细致的笔调，不知不觉间带我们走上了内外平衡的辩证美容养生之道。当我们触摸到美丽生活的本真，体味到古代天然美人的震撼，也就发现了属于自己的完美人生。
　　谨以此书献给内外兼修的爱美女性。

《千金方》中的美容养颜经 内容简介

本书以女性养生养颜为出发点，秉承古代中医经典孙思邈《千金方》的养生理念，注重女性五脏六腑的功能调节，从精神到生理，到肌肤身心灵一体的协调统一，内调外养，平衡阴阳，让身体始终处于*佳状态。
　　全书从阴阳五行、五脏、四季、颜面、肌肤、形体、女性的不同时期等多个方面对女性的养生养颜方法进行了分析；以《千金方》相关述论为依据，结合生活中的实际事例，将女性*关心的身体各部位及一生中几大重要时期的保养进行了深入浅出的讲解，重在以内养外，力求让女性朋友通过本书来解决生活中养生的常见问题，为女性追求美丽提供参考和建议。