内容简介
“懒人”训练法之30天塑造完美人鱼线 本书特色
《“懒人”训练法之30天塑造完美人鱼线》的目标在于让人鱼线美观且实用，而不仅仅是单纯的花架子在这个过程中你需要使训练更具针对性，这是赢得一切的前提、在“懒男神”健身法则里，我们为你量身定制了多套“合身”的训练计划，选取其中*贴合自身的模板，美观且实用的人鱼线就会武装起你的身体！
懒人的*佳选择
30天塑造完美人鱼线
告别痛苦、繁琐的落后训练法
百种*适合男生的腹部训练动作
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“懒人”训练法之30天塑造完美人鱼线 内容简介
本书共分为别和我比“懒” ; 学会偷懒, 懒出境界 ; “懒”男神养成法共三章。主要内容包括: 人鱼线的故事 ; “懒汉”与人鱼线 ; “懒汉”的特征 ; “懒汉”如何获得人鱼线等。
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